” Tenho 30 anos e namoro há 6 meses, sempre fui a mais feia da minha turma de amigas, e por isso, nunca tive relações sexuais. Meu namorado quer, mas eu tenho vergonha do meu corpo e na “hora H” desisto e ele, por isso, fica muito chateado e diz que já esperou demais. Eu já tentei, mas sempre fico com muita vergonha dele ver o meu corpo. Eu queria ser normal como as outras mulheres, eu não vou à praia, eu evito aceitar convites para festas, tudo porque me acho gorda e feia. E quanto mais feia eu me sinto mais eu como, por raiva de ser assim”
Cara leitora,
Você está vivendo um processo psíquico e mental muito duro e difícil para você mesma. Algumas questões para refletirmos frente ao que descreveu:
1. Você tem um grau de rejeição em relação a você mesma, quando se diz “a mais feia da turma” e “sou gorda e feia”. Não posso aqui dar receita ou fórmulas, mas sabemos que temos que estar bem com a gente mesmo para ficar bem e viver o que for, desde a balada até a intimidade sexual. Você não está bem então é preciso mudar o pensamento, a atitude com você e o seu comportamento.
2. Veja como está a sua autoestima e, consequentemente, como anda a sua segurança, confiança e motivação em relação a você mesma. Me parece que não estão equilibradas ou bem; precisam de uma atenção para melhorar.
3. Se o que você vê em você não te agrada, avalie e verifique o que quer mudar em você mesma, não só fisicamente, mas também, emocional e psicologicamente. O que te incomoda no seu corpo veja o que pode fazer por você para melhorar. O que tem de característica que não te agrada busque mudar.
4. Não se fixe no que considera ‘defeitos’ e se volte para e valorize suas virtudes, valores e outras belezas. Melhore sua relação com você mesma, coloque-se para cima e positiva. Destaque o que tem de melhor e fique bem com isso.
Estas são algumas dicas e orientações que podem ajudar a abrir uma perspectiva diferente e melhor, se não acontecer, não se desespere e nem desista. Se precisar de ajuda para mudar a sua percepção e atitude com você mesma, procure um psicólogo que ele poderá te ajudar nesta caminhada.
Pare de sofrer e procure sua tranquilidade, serenidade e felicidade. Viva e seja feliz!
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